本实用新型公开了一种方便使用的台灯，涉及台灯技术领域。本实用新型包括底座，底座的外表面一侧安装有操作台，底座的顶部安装有伸缩支撑外臂，伸缩支撑外臂内部中间安装有伸缩支撑内臂，伸缩支撑外臂内部两侧均安装有驱动齿，伸缩支撑内臂的两侧均安装有齿块，伸缩支撑内臂的顶部安装有第一可转动连接销，该台灯设置有伸缩支撑内臂、伸缩支撑外臂、驱动齿和齿块，使用者可通过操作按钮使驱动齿和齿块啮合连接转动从而轻松调节台灯高度，也就避免了台灯不方便调节的问题，台灯还安装有转动连接销、可以通过手动旋转支撑臂的方式调节台灯顶部的位置方便使用者，从而避免台灯灯座离自己太近导致写作不便。