本实用新型提供了一种内置式增强中空板和围板箱，其能解决现有中空板无法兼顾轻质和高强度，影响围板箱的生产和使用的技术问题。一种内置式增强中空板，包括两层平行的面板、垂直设置于两层面板之间并将两层面板连接为整体的肋板，肋板沿面板宽度或长度方向间隔分布，相邻肋板与两层面板围合形成两端开口的中空腔体，其特征在于：至少一个中空腔体内插装有加强杆，加强杆为外轮廓截面为圆角矩形的管状结构。本实用新型的内置式增强中空板，通过在中空板的内部插装加强杆，能够提高板材强度，而且加强杆为管状结构，即内部中空，能够很大程度上维持中空板轻质的特点。