本实用新型公开了一种便于调节的接触网立柱，包括安装板，所述安装板顶部的四角均开设有安装孔，所述安装板的顶部固定连接有竖管，所述竖管内腔的底部通过轴承活动连接有螺纹杆，所述螺纹杆的表面螺纹套设有螺纹管，所述螺纹管的顶部贯穿至竖管的顶部，所述竖管内腔的两侧均开设有导向槽，所述螺纹管两侧的底部均固定连接有导向块，所述导向块远离螺纹管的一侧延伸至导向槽的内腔，所述螺纹杆表面的底部固定套设有第一锥形齿轮。本实用新型解决了现有的接触网立柱大部分调节不便，不能根据使用需要灵活调节立柱的高度，施工难度较大，同时不便于对挑梁上吊柱的位置进行调节，导致接触网无法准确安装的问题。