本实用新型公开了一种可高度调节的单人沙发，包括沙发本体和载板，所述沙发本体内部设有内衬，且内衬底部设有固定框，同时固定框内部设有导向杆，并且导向杆左下侧设有转轮，转轮与传动杆的左端固定连接，且传动杆右端与丝杆固定连接，同时丝杆上设有工作块；所述载板上侧设有坐垫，且载板底部与插管固定连接，且插管下方设有插柱，插柱的一端与沙发本体内部固定连接，沙发本体内部左下侧与限位框固定连接，且限位框内部设有限位杆。该可高度调节的单人沙发，具有通过顺、逆时针转动转轮，来实现坐垫的升、降工作，适配不同身高使用人群的同时，可以提高使用者的舒适度的特点。