本实用新型公开了一种穿插式缓冲用镀锌板，包括下块和上块，所述下块内开设有侧槽，所述侧槽内固定连接有固定杆，所述固定杆贯穿上块的端部，所述上块的下表面固定连接有固定块，所述下块上开设有凹槽，所述凹槽内固定连接有竖杆，所述竖杆贯穿移动块。本实用新型中，上块在外力的作用下与下块互相靠近，固定块与移动块的连接块抵接在弹簧二的作用下实现缓冲作用，上块的下表面中间部位的转动臂在上块向下移动的过程中转动弹簧三给予滑块的力使转动臂对上块起到缓冲效果，上块在受到外力时能够有效的实现缓冲，防止上块损坏而无法发挥应有的作用，同时也延长了镀锌板的使用寿命。