本实用新型公开了一种弧度可调节的座椅靠背及座椅，座椅靠背包括支架、伸缩装置、靠背本体，伸缩装置两端分别连接于靠背本体的两端，伸缩装置连接于支架，伸缩装置包括套杆、可滑动连接于套杆内的伸缩杆，套杆设有用于调节并锁定伸缩装置长度的伸缩锁定装置。本实用新型可通过调节伸缩装置的长度实现靠背本体弧度的调节，以便使靠背本体更适合于使用者，提升了使用的舒适度，同时使同一款座椅靠背满足不同体格使用者的使用需求。当需要调节靠背本体时，只需按压按钮，待靠背本体调节至预设位置时，只需松开按钮即可实现伸缩装置长度的锁定，这样靠背本体即可锁定的固定位置，操作更为简单。