本申请涉及一种展览展示用的展览节能灯及展台，其包括展台，展台上设置有一种展览展示用的展览节能灯，其中节能灯包括灯体，灯体上设置有照明部，照明部的下方设置有反光板，照明部上设置有挡板；在进行展览的过程中，由照明部照射出展览光，光线照射在反光板上，经过反光板的折射照射在挡板上，挡板相互靠近的侧壁上均设置为粗糙面，经过反光板折射照射在挡板上的光线，通过挡板粗糙表面的漫反射对展品进行照明，能够避免展品展览时被展览光直接照射，有效地提高了参观者的参观体验的同时，对展品也起到了一定程度的保护作用。