本实用新型公开了一种对睡眠状态进行监测的智能健康枕头，包括枕头套、枕芯、光纤传感器、PCB电路板；其中，光纤传感器包括有形变感应层、光纤、光源、以及光感；PCB电路板上设置有补偿单元电路、检测单元电路、控制与处理电路、以及接口电路；补偿单元电路用以对光源进行补偿；检测单元电路与光纤传感器的光感连接，以用于接收光感输出值；控制与处理电路分别连接检测单元电路以及补偿单元电路，以用于接收光纤传感器感测的数据信息并进行处理分析，得到生命体征信息，并根据所述生命体征信息发出监护指令信息。本实用新型智能健康枕头成本低、灵敏度、精度高，且可避免生产过程中的差异而导致最终成品的一致性差的问题，提高了产品的成品率。