本实用新型公开了一种携便式自动充气枕头，包括枕头本体、多孔海绵、出气管、进气管、密封件、移动件和弹簧，多孔海绵位于枕头本体内，出气管和进气管与枕头本体连通，密封件与出气管可拆卸连接，进气管具有与枕头本体连通的第一通气孔、第二通气孔、第三通气孔，环形凸起位于第三通气孔内，移动件滑动连接于第二通气孔和环形凸起之间，且与第三通气孔内壁接触，弹簧位于移动件内，且弹簧的一端与环形凸起固定连接，弹簧的另一端与移动件固定连接，移动件具有与第二通气孔和第三通气孔连通的第一连通孔。实现进气管单向气体进入，出气管放气，便于根据需求调节充气量，调整枕头高度，满足不同情况的高度要求。