本实用新型公开了一种便于调节的显示器升降支架，包括支架主体，所述支架主体的底部外壁设置有照明柱，且照明柱的内部为中空结构，所述照明柱的一侧外壁开设有方槽，且方槽的底部内壁开设有两个插槽，且两个插槽的内部插接有活动板，所诉照明柱的内部设置有灯，所述方槽的两侧外壁均开设有半圆槽，所述照明柱的底端外壁设置有拓展板，且拓展板的顶部外壁固定有底板，且底板的顶部外壁设置有触摸板，底板的内部固定安装有控制器。本实用新型通过触动触摸板调节灯的开和关，解决了支架底端光线差的问题，提升了支架的利用率，设置的半圆槽和插槽便于使用者打开活动板检修灯，拓展板增加了照明柱与底板的接触面积，使得连接更加稳固。