本实用新型公开了一种低插入损耗的适配器面板，包括面板和滑槽，所述面板的内部设置有安装槽，且安装槽的内部设置有弹簧一，所述弹簧一的内侧设置有调节器，所述安装槽的上下两侧均设置有散热孔，且散热孔的内部设置有防尘网，所述面板的后端设置有下卡件，且下卡件的右侧设置有转轴，所述下卡件的上方设置有上卡件，且上卡件的左侧设置有卡扣，所述面板的内壁设置有弹簧二，且弹簧二的左右两侧均设置有滑槽。该低插入损耗的适配器面板，通过设置的调节器，能够根据适配器的尺寸调节安装槽的大小，从而对适配器进行安装固定，并且调节器为橡胶材质，能够在一定程度上，降低与适配器之间的磨损，起到绝缘的作用。