本实用新型公开了一种明装可调筒灯。包括吸顶盘、安装支架、电源、散热块、灯体、前环、灯筒；所述吸顶盘上设置有安装支架，所述安装支架上设置有灯筒，所述灯筒内顶端设置有前环，所述灯筒内设置有电源、散热块、灯体，电源前方设置有散热块，散热块上设置有灯体，灯体通过电线与电源连接；所述安装支架包括底座、转轴、旋转槽、连接板、螺钉、支座、安装槽，支座与灯筒相连，支座上设置有安装槽，连接板一端通过螺钉可转动地设置在安装槽中，连接板上设置有旋转槽，转轴两端固定在连接板上，转轴上套装有底座，底座位于旋转槽中，底座与吸顶盘连接。本实用新型通过拉动灯筒带动安装支架提升，改变照明效果，结构简单，方便快捷。