本实用新型公开了一种屏幕可伸缩的新型智能手表，包括智能手表主体，智能手表主体包括有表带和手表本体，手表本体上包括有柔性显示屏，其特征在于：表带的中间部形成有安装部，安装部上设置有安装槽，手表本体安装在安装槽内后形成有两个对称的缓冲通道，缓冲通道内放置相匹配的挡块，挡块和手表本体紧贴，挡块内设置有内腔，内腔内储存有导热件；表带的两侧均开设有多个凹槽，凹槽内固定有浮动块，同一侧的浮动块连接同一防水膜，防水膜遮挡住挡块和手表本体的连接处。本实用新型在使用时，具有良好的防水性和防潮性；屏幕能够进行伸缩调整，操作灵活；具有良好的防撞防摔效果，不易损坏。