本实用新型提供一种轻质保温蒸压加气混凝土砌块，属于蒸压混凝土砌块结构技术领域，包括砌块本体，砌块本体沿纵向设置有两个减重空腔，减重空腔呈工字形，该减重空腔内设置有保温芯材，保温芯材为挤塑聚苯板或模塑聚苯板，砌块本体靠近四角位置横向设置有四个减重通孔，减重通孔贯穿保温芯材，该减重通孔内设置有抗裂砂浆柱。本实用新型在减重空腔内设置保温芯材，在减重通孔内设置抗裂砂浆柱，由于保温芯材采用的挤塑聚苯板或模塑聚苯板均是质轻、导热系数低的保温材料，抗裂砂浆柱可以解决轻体保温层面裂断问题，因此上述设计不仅减少了砌块的重量，还提高了砌块的保温效果和整体强度。