本申请适用于健身器材技术领域，提供了一种手持接发装置，两个手持件、柔性接发件和弹性连接件，柔性接发件上设有连接孔；弹性连接件穿过连接孔与两个手持件连接，使柔性接发件位于两个手持件之间。本申请提供的手持接发装置，接收时通过两个手持件相对靠近，使接收的物体在柔性接发件上通过弹性连接件的弹性作用消除物体的回弹力，透气孔可以消除空气阻力，实现对接收物体的控制，当发射物体时，操作员通过将两个手持件相对远离，使柔性接发件瞬间处于平整状态，在弹性连接件和柔性接发件的作用下，使柔性接发件上的物体弹射出去，进行发射物体，这样就在接收物体或发送物体时，通过该装置进行接收物体或发射物体，减少了捡物体操作，省时省力。