本实用新型公开了一种升降式高杆灯，包括包括灯柱，所述灯柱上滑动连接有多个垫块，每个所述垫块固定连接有支杆，所述灯柱套接有固定环，所述支杆穿过固定环固定连接有固定块，所述固定块与固定环之间设有第一弹簧，所述第一弹簧套接在支杆上，所述第一弹簧固定连接在固定环上，所述第一弹簧远离固定环的一端固定连接在固定块上，所述固定环上分别设置有多个限位部件，限位部件包括壳体，所述壳体内设有滑槽，所述滑槽内滑动连接有滑块，本实用新型从而达到防止灯组的下坠，同时由于在灯组升到顶处时由于受到风力的影响摆动时，通过垫块挤压支杆时，通过第一弹簧的拉力使得能够达到对摆动下的灯组进行减震的作用。