本实用新型属于汽车保险杠技术领域，涉及一种适配新能源SUV高度可调节的保险杠，其中，包括固定钢板，所述固定钢板内部开设有腔室，所述腔室内部固定连接有轴承，所述轴承内部穿设有转轴，所述转轴穿过固定钢板固定连接有调节螺栓，所述转轴的相对端固定连接有螺纹柱，所述螺纹柱表面螺纹连接有螺纹筒，所述固定钢板内部开设有凹槽。其有益效果是，该适配新能源SUV高度可调节的保险杠，通过设置调节螺栓能通过转轴带动螺纹柱进行旋转，进而螺纹柱能带动螺纹筒进行上下运动，并通过连接块实现对活动钢板和缓冲钢板高低的调节，设置第二滑杆和第二通孔能带动活动钢板、缓冲钢板和垫板上下运动，进而增加活动钢板运动时的稳定性。