本实用新型公开了一种久坐防腿麻坐垫，包括坐垫套、坐垫体和支撑软板，所述坐垫套内侧设置有所述坐垫体，所述坐垫体上对称设置有所述支撑软板，所述支撑软板内侧一体成型有镂空孔，所述镂空孔中间位置设置有弹性撑带。支撑软板、镂空孔和弹性撑带的设置，使得坐垫与下肢坐骨神经接触的部位镂空，将受力区域调整至臀与大腿的内侧与外侧，避免与坐骨神经所在的中部接触，且接触部位使用软硬适中材质，防止接触部位过硬造成的臀部不适与过软造成的结构变形，防滑胶垫的设置，使得坐垫下侧与坐面板之间具有很好的防滑效果，避免坐垫在椅子上滑动，提高使用舒适度。