本实用新型涉及一种智能自启停笔记本散热器，包括散热器本体、启停组件和电源回路；散热器本体内设置有风扇，以供对笔记本散热；启停组件包括导风盒、光源件、导光件和光敏电阻，导风盒内具有一导风通道，导风通道的一端与笔记本的出风口连接，导风通道的另一端出风，光源件、导光件和光敏电阻沿导风通道的导风方向依次设置，导光件包括转轴、固定片和遮光纸，转轴与导风盒转动连接，转轴水平设置于导风通道的顶部，转轴的底部与固定片连接，遮光纸与固定片连接，遮光纸绕转轴转动形成的遮光区域完全覆盖导风通道的其中一横截面；解决现有的自启停散热器存在延时性，无法同步笔记本的散热需求的问题。