本实用新型公开了一种便于拆卸的VR眼镜主体框架，包括眼镜框架，在安装架与镜体安装时，将旋转机构一端的旋转把安装入横向卡槽后，转动旋转把，使旋转把降下卡入竖向卡槽，需要拆卸时将旋转把扣起，再次旋转即可，操作简单，拆卸方便，在拆装时拧动旋转把时，第二安装块跟着转动，使旋转把升起，再次旋转时，旋转把落下，操作简单，便于从卡槽内升起或是降下，便于操作，在安装架安装后，旋转调节齿轮，带动齿排进行活动，可以控制活动卡块的伸缩若干个竖向卡槽可以在旋转把卡入时根据自身使用情况进行调节，第一调节机构也可以进行伸缩调节，便于使用者使用，提高舒适感，操作简单，使用者体验感更强。