本发明公开了一种低散发、低浮纤、低翘曲、超分散长玻纤聚酰胺复合材料及其制备方法。制备方法包括：将除长玻纤外的所有原料混合均匀后从主喂料料斗加入到双螺杆挤出机中，长玻纤从加纤孔穿过，在双螺杆挤出机内经熔融浸渍挤出得到低散发、低浮纤、低翘曲、超分散长玻纤聚酰胺复合材料；双螺杆挤出机内的熔融浸渍段设有若干组依次排列的浸润式挤出压杆组，每组浸润式挤出压杆组包括弧面相对且错开设置的两个压杆，其中弧面朝下的压杆的弧面上设有若干个按与长玻纤运动方向垂直的方向排列分布的凸起，弧面朝上的压杆的弧面上设有若干个按与长玻纤运动方向垂直的方向排列分布的凹槽。