本发明公开了一种具有梯形横截面的连续波浪肋冷却结构，包括设置于叶片内的U型冷却通道，所述U型冷却通道由多个直通道部分和回转通道部分交替连接组成，最靠近叶片尾缘的一个直通道部分中设置有尾缘扰流直肋，其它直通道部分中均设置有连续波浪肋，连续波浪肋沿叶高方向伸展，连续波浪肋的横截面为梯形，回转通道部分中设置有半圆形导流片。本发明可以有效增强冷却通道换热性能，可加工性好。由于波浪肋沿流向布置，导流性较好，气流沿肋方向流动时，流动损失较低。且梯形截面的波浪肋与普通矩形截面肋片相比，虽然流阻略微增加，但无量纲努赛尔数大幅提高，综合换热性能更高，叶片的重量也有所减小。