本发明公开了一种泥石流防治方法，防治前，先在泥石流防治区域的沟谷内设置如下结构的泥石流防治装置，包括用于安装在沟谷侧壁上的固定支架，所述固定支架上安装有竖向设置的转轴，所述转轴上可转动地安装有平推拦挡板，所述平推拦挡板远离所述转轴的一侧朝向待拦挡泥石流的上游方向，并向沟谷的中部偏转，使所述平推拦挡板与沟谷的侧壁之间形成三角形的预拦挡区域；还包括安装在沟谷内用于限制所述平推拦挡板转动范围的限位装置，使所述平推拦挡板在所述限位装置的限制下处于沿沟谷宽度方向设置的拦挡状态。本发明具有既能够在未发生泥石流时便于人畜通行，又能够在泥石流爆发时对泥石流进行拦挡等优点。