本发明公开了一种测量金属固态电池微观应力分布的方法，解决了电池应力分布的测定缺乏高效可靠方法，为突破全固态电池发展的技术瓶颈提供了有力工具，其技术方案要点是通过以下步骤：制备锂金属附着固态电解质表面的固态电池并进行电池循环后的样品；将样品固定放置于拉曼光谱仪的调节台并调节使样品表面位于焦平面；调整光谱仪工作模式为区域面扫描，对样品进行二维扫描；根据扫描结果，导出扫描采集的光谱数据；对光谱数据进行处理，得到对应应力值及物理坐标，并通过可视化处理后得到表面微观应力分布状态图，本发明的一种测量金属固态电池微观应力分布的方法，能获取固态电解质微观应力分布状态，并且高效、简便、可靠。