一种内养护自流平砂浆，其特征在于：包括如下质量组分：硫铝酸盐水泥100‑150份，明矾石粉20‑30份，硬石膏10‑15份，粉煤灰10‑15份，石英砂200‑220份，内养护剂10‑12份，乳胶粉5‑9份，流平剂3‑5份，木质素磺酸钠2‑3份，所述流平剂包括以下质量组分：甲基丙烯酸异丁酯100份，烷基酚聚氧乙烯醚20‑30份，松香基超支化聚酯2‑5份，β‑环糊精2‑5份，本发明内养护剂使得其在砂浆中形成众多微型储水池，水分在内养护剂内的临界结合力小于内部相对湿度差和毛细孔负压时，释放水分，提高了砂浆后期水化。本发明内养护剂在释放水分后留有孔结构细化，有效降低孔对砂浆强度的影响。