本发明涉及一种一次性腕带及腕式血压计，一次性腕带包括腕带盒和腕带本体。所述腕带盒具有空腔和连通所述空腔的抽拉口；所述空腔内可转动地设置有卷绕装置。腕带本体绕设在所述卷绕装置上，所述腕带本体的自由端伸出所述抽拉口。本申请的腕式血压计上设置容纳多个一次性腕带的腕带盒，每个一次性腕带只能一次性使用，有效的防止了交叉感染。