一种基于形状记忆合金的散热装置及散热方法，散热装置包括底座，底座的一侧表面上设置有散热器、弹簧以及形状记忆合金，底座的另一侧表面贯穿底座安装预紧装置，预紧装置与弹簧的一端连接，弹簧的另一端连接形状记忆合金，形状记忆合金固定在底座上并能够被弹簧支撑；所述的形状记忆合金在原长状态时能够和热源设备接触吸热，形状记忆合金在收缩状态时能够和散热器接触散热。本发明还提供了一种基于形状记忆合金的散热方法。本发明不仅实现了高效的热量传递，同时利用形状记忆合金相变收缩的特性，实现了热量的远距离传输，并且不需要额外用电，也不需要使用制冷剂，具有环保节能的优点。