本发明公开了一种带竖向减震机构的稳定器手持部及手持稳定器，其手持部包括手持部壳体、竖向减震机构、与手持部壳体固定连接的电路板、沿竖向布设的避空布线槽、线材、止动部；所述竖向减震机构包括相对运动的第一端和第二端、与竖向减震机构第一端固定连接的条形杆，所述止动部包括相配合的卡部和扣部，用于锁定条形杆与手持部的相对位置；所述避空布线槽位于电路板和条形杆之间，所述线材一端固设在电路板、另一端贯穿避空布线槽并固设在条形杆靠近电路板的一侧。本发明公开的一种带竖向减震机构的稳定器手持部及手持稳定器，能够方便使用者收纳，线材不易缠绕、走线距离短、不与其他部件产生摩擦。