本发明公开了一种组装型坠落缓冲型不锈钢井盖及其组装方法，属于不锈钢井盖技术领域，包括铺设在下水道井口处的井座，井座的边沿上固定有井套，井套内嵌入有井盖组件，井盖组件上安装有缓冲组件，缓冲组件用于缓冲组装井盖组件。本发明提出的一种组装型坠落缓冲型不锈钢井盖及其组装方法，缓冲杆绕旋转轴旋转至锁定杆插入锁定孔内，半圆上板和半圆下板组装，通过上筒、下筒和第一弹簧的设置，则在上筒和下筒在旋转的过程中，由于半圆下板的槽孔底壁作用下，下筒旋转至与上筒竖直的状态下，第一弹簧压缩至最短的位置，继续朝一侧方向移动，第一弹簧会慢慢伸长，从而达到伸长或缩短的目的，利用第一弹簧和第二弹簧提高了缓冲程度。