本发明涉及一种基于嵌入式平台的体态识别及体感交互系统和方法，所述系统包括：数据采集模块、数据处理模块、主控模块、通信模块和反馈模块；所述数据采集模块用于采集包含用户体态的二维图像信息；所述数据处理模块用于根据所述二维图像信息确定人体概要特征和图像区块，并根据所述人体概要特征和图像区块对用户体态动作进行分析识别，得到用户操作指令；所述主控模块用于将该用户操作指令通过通信模块传输至外部相应的受控设备，还用于根据该用户操作指令通过反馈模块向用户提供操作反馈信息。本发明基于嵌入式平台搭建，系统体积小、功耗低、集成度高，便于实际部署与应用；利用两组深度神经网络进行动作识别，提高了识别精度和系统响应速度。