本发明涉及护肤品技术领域，具体涉及到一种安全无刺激的保湿面膜及其制备方法。所述面膜液包含活性成分和水；所述活性成分包含保湿剂、肌肤调理剂、增稠剂、防腐剂和助剂；所述防腐剂的含量不高于所述活性成分含量的1.8wt％；所述防腐剂为苯酚衍生物。本发明中的面膜具有优异的长效保湿性能，以及优异的安全无刺激性。具体的，本申请的面膜液中采用银杏叶提取物、抗坏血酸糖苷和甘草酸二钾作为主要的肌肤调理剂，在很大程度上舒缓肌肤，很好的避免了防腐剂等成分对肌肤组织的伤害。而且通过对甜菜碱、银杏叶提取物等组分之间的含量调控，显著改善面膜液的低温保存性能，改善面膜在低温存放之后还能正常使用，不影响其功效的正常发挥。