本发明属于冷却塔技术领域，尤其是一种空水冷塔液体分布系统及其方法，包括储水池和空水冷塔本体，所述空水冷塔本体的下方设置有集水池，所述空水冷塔本体上端内壁固定连接有支撑架，且通过所述支撑架固定安装有驱动电机，所述驱动电机的主轴表面固定套接有风扇，所述空水冷塔本体位于风扇下方的内壁设置有除水部件，所述储水池的一侧设置有进水分布装置。该空水冷塔液体分布系统及其方法，通过设置液体分布装置，对不同温度的携带废热的冷却水进行冷却，通过第一分布管、第二分布管和第三分布管与集水池之间的距离控制携带废热的冷却水与空气接触的时长，进而对不同温度的携带废热的冷却水进行有效冷却。