本发明公开了一种模拟滤毒罐对苯蒸气防护时间试验装置及使用方法，包括箱体，箱体内分隔成苯发生腔室、恒温腔室和湿度发生腔室；苯发生腔室和湿度发生腔室均与气源接口连接；苯发生腔室内设置有试剂瓶和加热系统；湿度发生腔室内设置有加湿系统；恒温腔室内设置有混合罐和模拟滤毒罐；恒温腔室外侧设置有人机界面和开关电源。本装置可以对不同滤毒罐产品对苯蒸气防护时间进行模拟试验，测试滤毒罐在不同温湿度、进气流量及浓度条件下，不同碳层厚度对苯蒸气的防护时间，无需使用滤毒罐成品，节约研究成本，试验条件控制精确稳定，装置一体化设计，可实现装置的整体控制，操作简单，适用于滤毒罐对苯蒸气防护时间的科学研究。