本申请公开了一种携纱器，其包括沿第一轴线延伸的连接柄，连接柄的长度方向的两端分别形成为安装端和携纱端，在携纱端上安装有一携纱头；携纱头包括沿第一轴线延伸的前臂部和后臂部，该后臂部连接在前臂部背离安装端的一端上；沿第二轴线，后臂部位于前臂部的一侧；前臂部与后臂部之间形成一携纱孔和一线道，该线道具有弯曲部；线能够经线道进入到携纱孔内，当线经过线道时，能够使线和线道两者中、至少之一者产生弹性形变，当线位于携纱孔内时，线处于自由状态，且线能够在携纱孔内自由移动。本申请还公开了携脱纱方法。本申请能减少纱线脱钩问题，降低携纱器携纱故障率，减少织物点状低密度缺陷，提升了织物内部质量均匀性和稳定性。