本发明公开了一种装配式0#块施工托架的预压施工方法，属于桥梁技术领域，包括安装0#块施工托架、利用预压组件采用分级张拉加载方式进行预压及拆除0#块施工托架。本发明在预压荷载件张拉加载时，钢绞线张拉端受到沿顶壁向内张拉的张拉应力，张拉应力经滑轮限位及变向作用在上纵梁组件上，钢绞线锚固端向下张拉，实现预压荷载。钢绞线在水平向及竖向上变换，其长度为由上纵梁组件经下反力梁组件弯折至桥梁墩身顶壁的行程，只与上纵梁组件长度和其至下反力梁组件距离及下反力梁组件长度和其至桥梁墩身顶壁距离等相关，与桥梁墩身高度无关，有效降低钢绞线应力损失。