本发明公开了一种提高卡钻处理效果的双向液压震击方法和系统，其中，所述方法包括：获得第一卡钻位置；对所述第一卡钻位置的岩层进行岩层特性分析，获得第一孔隙压力；由所述第一孔隙压力获得所述第一液压震击器的第一冲击力阈值；获得第一钻具在所述第一卡钻位置处与所述第一岩层信息的第一接触面积和所述第一钻具所受的第一摩擦阻力；由所述第一接触面积和所述第一摩擦阻力确定第一震击模式，包括第一震击方向和第一冲击力，所述第一冲击力处于所述第一冲击力阈值之内；将所述第一震击模式发送至所述震击控制系统。解决了现有技术中单向液压震击器对于复杂井况难以灵活运用，容易意外激发而导致落鱼事故的技术问题。