本申请属于颤振风洞试验领域，特别涉及一种基于安全可控破损的颤振模型防护方法及结构。防护方法包括：获取颤振风洞模型，在所述颤振风洞模型的颤振敏感部位安装防颤振结构，所述防颤振结构根据以下原则进行设计：在颤振发生时，所述防颤振结构先于所述颤振风洞模型其它部位的破坏；所述防颤振结构从所述颤振风洞模型脱落后，所述颤振风洞模型的颤振速度会提高；所述防颤振结构从所述颤振风洞模型脱落后，不会对所述颤振风洞模型造成严重的风洞损伤。本申请通过设计防颤振结构，使颤振风洞模型在保证正常吹风的前提下，达到防护效果，特别适用于连续式风洞，有利于更安全、更顺利的进行颤振模型风洞试验研究。