本发明公开了一种耦合重力热管的室温磁制冷装置及制冷方法，所述装置包括重力热管管体、内部换热板、磁热性材料、阻隔过滤网、流体工质和磁体组；重力热管管体内部被多个内部换热板分隔成多个区域，底端为向负荷制冷的冷端，顶端为向环境放热的热端；本发明通过奇数级、偶数级磁热性材料之间的交替加去磁或者自热端到冷端磁热性材料的逐级去磁来拓宽温跨，获得低温，实现制冷。本发明将磁热性材料直接置于重力热管内，通过流体工质相变，提高磁热性材料与流体工质换热效率，提高工作频率和磁制冷装置的制冷量；利用重力热管的单向传热特性，减少阀门组件、流体泵的使用，简化管路结构，提高可靠性；采用多级磁制冷，拓宽运行温跨。