本发明公开了一种微孔植物纤维复合材料及其制备方法，属于植物纤维复合材料领域。本发明的微孔植物纤维复合材料包含如下按质量份计的组分：热塑性塑料40‑70份，白腐真菌处理后的微孔植物纤维10‑40份，偶联剂5‑10份，抗氧剂2‑10份，阻燃剂2‑8份。白腐真菌处理后的微孔植物纤维的制备为：将木块放入接种白腐真菌的培养基中，培养4‑10周，清除掉表面的白色腐蚀真菌得到含有腐蚀槽或孔的木块，再将木块处理成木粉得到微孔植物纤维。本发明利用白腐真菌处理得到的微孔植物纤维相比于其他微发泡注塑工艺，工艺简单，无需采用发泡剂，环境友好，并且能够与微发泡注塑工艺联用，以进一步降低复合材料制品密度。