本发明属于锂离子电池技术领域，为了克服能量密度提升有限，性能发挥受限的问题，提供一种高性能高能量密度软包锂离子电池的制备方法，将低残锂高镍三元正极材料、粘结剂、导电剂与溶剂混合涂覆在正集流体上，进行干燥、碾压、冲切得到正极极片；将石墨粉、g‑C3N4@C@Si复合负极材料、导电剂、聚合物电解质、粘结剂与溶剂混合，研磨均匀涂覆在负极集流体上，进行真空干燥、恒温处理、退火冷却、碾压、冲切得到负极极片；将正极片、负极片和隔膜装配，注入电解液，套上一层聚合物外壳，化成后得到软包锂离子电池，可提高能量密度，延长软包锂离子电池的循环寿命，还可以提高制备的软包锂离子电池的机械强度和性能。