一种支持人脸检测与实时超分辨率的码率自适应决策方法，通过YcbCr色度检测和帧间代价判定得到各宏块的人脸区域信息和纹理运动区域信息，计算得到各宏块的兴趣区域等级和帧内因子；结合兴趣区域等级和帧内因子，设计兴趣编码量化方案，并集成到H.264编码器中，对视频进行多种码率编码；将编码后的视频进行切割封装，客户端根据码率自适应决策模块的反馈结果将相应的视频文件下载至缓冲区，在缓冲区内完成超分辨率重建，重新编码后替换原视频块，播放器播放质量增强后的视频块。本发明可使编码后的人脸视频图像在保证主观质量的同时尽可能压缩视频大小，达到降低带宽消耗的目的，同时保证视频图像中重要区域的高码率，提升视频清晰程度。