本发明公开了一种电法勘探方法，所述方法包括以下步骤：确定测区坐标范围并在所述测区内的至少一个预设坐标点布设相应的供电电极，所述供电电极与供电装置相连接；确定各测量点的坐标，并在各测量点由至少两组测量电极通过电场测量仪器获取各组测量电极的电极电位差，各组测量电极由预设间隔距离的两个测量电极单元组成，各组测量电极的两个测量电极单元的连线均相交于对应的测量点，各组测量电极均与所述电场测量仪器相连接，任意两组测量电极的两个测量电极单元连线相互垂直；根据各测量点的任意两组测量电极的电极电位差获取对应测量点的电场强度矢量信息。本发明还公开了一种电法勘探系统。本发明旨在丰富勘探数据信息，提高勘探作业效率。