本发明公开了一种加成型液体氟硅橡胶抑制剂及其制备方法，该抑制剂通过路易斯酸催化含氢氟硅氧烷低聚物和甲基丁炔醇进行脱氢反应制备得到。其在使用过程中可与氟硅橡胶体系充分兼容，即使在温度较高的环境中也具有不易挥发的优点，抑制效果良好，有效地解决了抑制剂的挥发损失以及与体系相容性差等问题，给予了加成型液体氟硅橡胶充足的可操作时间，也提高了产品的储存稳定性，以其制备的氟硅橡胶制品表面光滑、性能优异。