一种保养用品包含一载体、一中间垫体及一防护膜。其中所述载体具有一贴合面及一相背对所述贴合面的结合面，所述贴合面贴附在所述贴身衣物的内面；所述中间垫体设置于所述载体的所述结合面上，且所述中间垫体中包含有能够养护人体肌肤的保养成分，所述中间垫体具有一使用接触面；所述防护膜以能够完全包覆所述中间垫体的使用接触面的方式与所述中间垫体结合。所述贴合面与一贴身衣物的内面能够为固定或可拆连接关系，使用前取下所述防护膜，使得所述中间垫体的使用接触面能够接触人体肌肤，借此可于保养同时，利于走动或是其他作业，更加方便。