本发明涉及助眠枕技术领域，具体为一种具有人工智能辅助睡眠功能的枕头，包括上枕套、下枕套、枕芯、压力传感器和灯带，所述上枕套的底部固定连接有下枕套，所述上枕套和下枕套的内部安装有枕芯。本发明通过压力传感器作为人体心率、所躺位置和呼吸频率的检测，通过设置加热片、音响、灯带和按摩电机能够发出睡眠光照、震动按摩、播放声音以及实现局部加热，功能完善，设置仰睡面、左侧卧面、热敷面、按摩面和右侧卧面，采取适合人体脊椎曲线的设计，使用者无法主动感知到助眠硬件的存在，舒适可靠，热敷面采用碳纳米膜实现热敷功能，配合按摩电机，实现了发热面积大、温度均匀、体感温度舒适，提高助眠效果。