本发明公开了一种适用于各年龄的乒乓球拍，包括：手柄、收缩器，手柄的一端设置有球拍板，手柄的内壁设置有收缩器，收缩器上设置有设置有限位器，限位器用于限制所述收缩器的收缩。本发明通过安装有收缩器和驱动器改变手柄的尺寸，在儿童使用乒乓球拍时，为防止儿童手掌太小不易固定乒乓球拍板，移动动力板带动限位杆移动，限位杆移动对伸缩板不再具有限位作用，伸缩板可以移动，复位弹簧拉动伸缩板进入到收纳槽的内部，伸缩板移动后对收缩器的不再具有支撑作用，收缩器通过滑动杆移动收缩，达到收缩体积使各年龄段的使用者都可以使用球拍的目的，收缩器体积收缩后，移动限位块，使限位块对驱动器不再具有限位作用。