本发明公开了一种用于篮球教学的急停跳投训练装置，其结构包括底座、伸缩杆、篮板、活动装置，本发明进行使用时，将壳体与底座固定连接在一起，教练在踏板上进行示范，教练在示范中，踏板内部的传感器受到教练“急停”到“跳投”的压力后会亮起红灯，可以有效作为学员的急停跳投区，教练可以直接指导球员进行“急停跳投”，学员在进行急停跳投训练时会踩在踏板，踏板将压力传导到辅助缓件或者缓震组件上，通过辅助缓件或者缓震组件将踏板向下传导的踩踏力进行吸能缓压处理，可以有效减小学员脚部受到的应力，对学员的脚部进行保护。