本发明涉及入水实验装置技术领域，提供了一种小颗粒高速入水实验用环境压力和密度控制系统及方法，包括真空箱，真空箱上分别连接有调节真空箱内实验大气压强的压力调节单元，以及用于保持真空箱内实验大气密度不变的气密调节单元；采用该技术方案，压力调节单元和气密调节单元既能够不改变实验大气密度，又能在不同实验大气压强情况下进行小颗粒的高速入水，从而探究大气压强对小颗粒高速入水现象的影响；由于真空箱、压力调节单元和气密调节单元的结构简单，并且大小可预先设置，使小颗粒高速入水实验用环境压力和密度控制系统的体积能够实现不同大小。