本发明涉及风力发电机领域，具体公开了风电机组沉降监测装置及监测方法，包括监测柱和布置在机组上的反射器，所述监测柱沿机组的周向布置在机组周围，所述监测柱包括柱本体、底座以及调节机构，所述柱本体内设置有水准测量仪和控制模块，所述水准测量仪与控制模块电连接，所述柱本体的外壁上设置有激光传感器，所述激光传感器与控制模块电连接，所述反射器能够反射激光；所述调节机构设置在底座上，所述调节机构包括调节座和调节轴，所述调节轴阻尼转动设置在调节座上，所述调节轴与柱本体连接，所述调节座上设置有驱动电机，所述驱动电机的输出端与调节轴的一端连接。本发明的目的在于解决实时风力发电机沉降监测精确度低的技术问题。