一种弹性端子，包括套筒、止位块、圆珠、弹性件，所述套筒包括保持部、容置部，所述保持部与所述容置部连通，所述容置部内部形成容置空间，所述容置空间滑动连接有所述止位块，所述止位块与所述容置空间底部间设置有所述弹性件，所述保持部沿远离所述容置部的方向径缩形成一卡口，所述保持部设置有保持空间，所述保持空间以自由转动的方式保持有所述圆珠，所述圆珠对插外部连接器时在所述卡口处部分地露出或回缩。本申请通过将圆珠设置在保持室的方法来将常规弹性端子径向的滑动运动转变为滚动运动，其相对摩擦力大幅降低，使用寿命有了明显提升。